Sinusdruk op oor geeft gehoorverlies, pijn, piepgeluid. Meestal tijdelijk, maar bij chronische sinusitis/sinusinfectie dagenlang. 6 methoden:

1. Vloeistoffen: water drinken verdunt slijm, bevordert drainage
2. Warm kompres: doek in warm/heet water, op oor. Warmte bevordert sinusdrainage, verlicht oordruk
3. Hoogslapen: 2-3 kussens. Plat liggen verhoogt sinusdrainage naar oor
4. Warm douchen/sauna: 20-30 min stoom verlicht oordruk
5. Decongestivum (OTC): snel verlichting, volgens voorschrift
6. Arts/antibiotica: als huismiddelen/decongestiva niet helpen. Sinusinfectie → antibioticum nodig

Benodigdheden

Decongestivum, antibioticum (op recept).

Bij aanhoudende klachten: huisarts of KNO-arts.