Oorzaak van sinushoest

Postnasale dråin (slijm uit sinussen loopt achter keel af) → irritatie → chronische hoest. Behandel de sinusontsteking om hoest te stoppen.

Behandelopties

1. Antibiotica (op recept)

Penicilline, cefalosporines, macroliden. Volledige kuur afmaken om resistentie te voorkomen.

2. Zelfzorgmedicijnen (OTC)

• Antihistaminica: blokkeren histaminereceptoren → minder allergische reactie.
• Decongestiva: vernauwen bloedvaten → minder zwelling/slijm. Neusspray max 5 dagen (rebound-effect). Oogdruppels voor jeuk.

3. Sinussen spoelen

Bolspuit met lauwwarm water, regelmatig herhalen voor heldere sinussen.

4. Slaaphouding

Hoofd verhoogd (extra kussens) → voorkomt postnasale dråin 's nachts.

5. Dieet

Vermijd slijmopwekkende voedingsmiddelen: cafeïne, zoet, chocolade, zuivel, gefrituurd/vet. Beperk tot hoest afneemt.

Bijwerkingen antibiotica

Duizeligheid, misselijkheid, braken, diarree, obstipatie, uitslag, hoofdpijn. Bij >3 dagen → arts.

Benodigdheden

• Receptantibiotica
• Antihistaminica/decongestiva (OTC)
• Bolspuit