Het spijsverteringssysteem: 9 meter verteringsfabriek

Mond, slokdarm, maag, dunne/dikke darm (~30 voet/9 meter). Hulporganen: speekselklieren, lever, galblaas, alvleesklier. Miljoenen Amerikanen hebben spijsverteringsklachten (Ohio State). Oorzaak vaak onbekend, aandoeningen complex.

Digestiemiddelen (supplementen voor spijsvertering)

Bevatten of stimuleren spijsverteringsenzymen (Dr. William Mitchell Jr., 'Plant Medicine in Practice'). Voorbeelden:

• Zoutzuur (HCl)
• Ingluven (kalkoen)
• Papaya (papaine)
• Pepsine
• Taka-diastase
• Pancreatine
• Ananas (bromelaine)

Let op: Niet alle supplementen zijn grondig in gecontroleerde studies onderzocht.

Zoutzuur (betaine-HCL): een veelbelovend supplement

Natuurlijk in maag. Vormen: lysine-HCL, betaine-HCL (Phyllis Balch, 'Prescription for Nutritional Healing'). Functie: voedsel afbreken, alvleesklier stimuleren tot enzymproductie. Meest effectief vóór maaltijd innemen.

Waarschuwing: geen zelfmedicatie bij chronische klachten

• Spijsverteringsproblemen → langtermijn gezondheidsrisico's
• Arts/zekwame zorgverlener: anamnese, tests, diagnose, behandelplan
• Supplementen alleen onder toezicht

Zelfzorg met supplementen kan symptomen maskeren en diagnosen vertragen. Professionaliteit voor duurzame gezondheid.