Lengte bij jongens

Canadese Cancer Society-studie: jongens 12–17 jaar die 10 sigaretten/dag rookten, waren ~2,5 cm korter als volwassenen dan niet-rokers. BMI ook lager.

Gewicht bij meisjes

Myth: roken helpt afvallen. Studie: geen gewichtsverschil. Maar: meisjes die 10+/dag rookten, hadden als jonge volwassenen 1,34 cm grotere tailleomvang (abdominale obesitas) – Am J Public Health, 2009.

Longontwikkeling

Al vanaf 10 jaar: rokers laten longschade zien. 5 sigaretten/dag → luchtwegobstructie, vertraagde longfunctiegroei. Meer roken = grotere schade (Harvard Gazette).

Botgroei en osteoporose

Roken in adolescentie/volwassenheid verhindert botopbouw. Verhoogd osteoporoserisico later, vooral bij meisjes (al hoger basaal risico). Verminderde botdichtheid → osteoporose, artritis, breuken.

Foetus en baby

Passief roken → lager geboortegewicht, vertraagde groei, meer luchtweginfecties, astma, wiegendood, gedrags-/cognitieve problemen. Zwangeren: vermijd rook.