Unieke medicinale paddestoelen uit het Himalaya

Tibetaanse paddenstoelen worden wild geoogst en zijn rijk aan bioactieve stoffen. Moderne wetenschap bevestigt traditionele claims.

Cordyceps sinensis (Rupspaddenstoel)

Antioxidant, immuunstimulerend, antitumor, antivermoeidheid, cholesterolverlagend, bijnierondersteunend, energieverhogend. Belangrijk economisch product voor Tibet. Wilde varianten zijn duur en zeldzaam; gecultiveerde alternatieven beschikbaar.

Cantharellen (Hanenkam)

Extreem hoog vitamine D (tot 2.500 IE/100g gedroogd). Essentieel in wintermaanden voor stemming en immuniteit. Ook rijk aan B-vitaminen en mineralen.

Boletus edulis (Eekhoorntjesbrood/Porcini)

Bevat ergosterol (cytotoxisch, antibacterieel, antiviraal, antitumor). Kan immuunsysteem ondersteunen tegen pathogenen. Populair in keuken, niet te kweken.

Lion's Mane (Hericium erinaceus)

Uniek: stimuleert zenuwgroeifactor (NGF). Ondersteunt herstel van zenuwweefsel en myeline. Dubbelblinde studie (Japan, 2009) toonde significante cognitieve verbetering vs. placebo. Potentieel bij MS en zenuwletsels; meer onderzoek nodig.

Gebruik en voorzorg

Kies gecertificeerde producten (zware metalen, pesticiden). Raadpleeg arts bij medicijngebruik (vooral immuunsuppressiva, anticoagulantia). Zwangerschap/borstvoeding: onvoldoende data.