Spotting (abnormale vaginale bloeding) kan op elke leeftijd voorkomen, ook na de overgang. Meestal gerelateerd aan hormonale veranderingen. Bij spotting na inspanning postmenopauzaal spelen factoren als veranderde trainingsroutine, hormonale schommelingen en gewichtsverlies.

Trainingsroutine

Niet alleen nieuwe sport, ook verhoging intensiteit, duur of frequentie kan spotting veroorzaken bij postmenopauzale vrouwen.

Hormonale veranderingen

Zware weerstandstraining verhoogt cortisol en groeihormoon (onderzoek US milieugeneeskunde). Bij sommige vrouwen leidt dit tot abnormale bloeding/spotting.

Gewichtsverlies

Significante gewichtsverlies (niet de sport zelf) kan opgeslagen oestrogeen vrijmaken in bloed → hormonale schommeling → spotting (Marcy Holmes, Women to Women).

Rugpijn en spotting: samenhang?

Beide kunnen door sport veroorzaakt worden, maar hoeven niet gerelateerd. Als ze gekoppeld zijn, waarschijnlijk niet door sport. Medische diagnostiek nodig: kan wijzen op kanker (baarmoeder, eierstok, baarmoederhals), myomen, poliepen.