~10% Amerikanen ooit maagzweer – vliegen vereist voorbereiding

Slokdarmzweer: brandende pijn bij doorstaan voedsel. Onbehandeld: infecties, littekens, inwendige bloeding. Risicofactoren: NSAID's (Advil, ibuprofen), H. pylori, roken, alcohol, stress.

Vóór de vlucht

• Behandelen + alle medicijnen meenemen
• Antibiotica (H. pylori) + OTC zuurverlagers
• Zuurblokkers: Pepcid, Axid, Zantac (OTC)
• Pepto-Bismol: beschermt slijmvlies
• Carafate/Cytotec (recept): maagwandbescherming
• Arts bezoeken bij ernstige klachten → receptantibiotica/beschermers

TSA regels medicijnen

• Redelijke hoeveelheden >100ml toegestaan
• Geen 1-kwarts zak verplicht
• Declareer bij controle

Vermijden in vliegtuig

• Pijnstillers met ibuprofen/aspirine/naproxen → verergeren zweer
• Gekruid voedsel, uien, knoflook, vleeswaren, koude sneden, tomaten, peper
• Warme chocolademelk, volle melk, pepermunt/zwart/groene thee, citroensap
• Alcohol: schadeert slijmvlies bescherming

Wel eten/drinken

• Zachte, neutrale voeding (crackers, bananen, rijst, gekookte groenten)
• Water, thee zonder theïne (rooibos, kamille)
• Kleine porties, langzaam kauwen

Vliegen met zweer = planning + discipline. Je maag verdient rust op 10km hoogte.