Waarom collageen?

Kraakbeen = grotendeels collageen. Artritis → kraakbeenachteruitgang. Oraal collageen → meer kussing, bescherming. Immuunsysteem (GALT) reageert op oraal collageen → nuttig bij auto-immuunvormen (Arthritis MD).

Bronnen

• Type II collageen (kippenborstbeen) = meest gunstig voor reumatoïde artritis (Dr. Wei Wei, Chinese studie).
• Ook runderen/ossen. Synthetisch in ontwikkeling (Raines Lab, Univ. Wisconsin).

Bewijs

• Chinese studie, COBRA-studie (Nederland): effectief bij pijn/ontsteking reumatoïde & osteoartritis, auto-immuun voordelen.
• Voordelig bij continu gebruik.

Bijwerkingen

Overal veilig. Duits onderzoek 1996: misselijkheid. Oral → mogelijke GI-klachten (diarree/obstipatie). Geteste dosis: 10 mg/dag. Meer niet zonder arts.

Conclusie

Exact mechanisme niet volledig opgehelderd (vooral niet-artrose/reumatoïde). Wel veilig alternatief voor NSAID's. Synthetische vormen belovend. Arts raadplegen voordat starten.