Actieve stof: capsaïcine

Cayennepeper (Capsicum familie) bevat capsaïcine, verantwoordelijk voor de meeste effecten. Gebruikt in geneeskunde en voeding.

Tegen prostaatkanker

Onderzoek (Univ. Californië, Cancer Research): capsaïcine remt NF-κB (eiwit dat prostaatkankergroei drijft) → induceert apoptose (geprogrammeerde celdood) in prostaatkankercellen.

Metabolisme en bloedsuiker

RCT (Mahidol Univ, Thailand, J Med Assoc Thai): gezonde vrouwen, glucosedrank met verse chilipeper → na 30 min lagere glucose, hoger metabolisme vs controlegroep.

Bloeddrukverlaging

Onderzoek (Third Military Med Univ, China, Cell Metabolism): capsaïcine verhoogt stikstofoxide (NO) → verbetert vaatfunctie, verhoogt bloedstroom → lagere bloeddruk.

Pijnstilling

Capsaïcine vermindert productie van stof P (neurotransmitter die ontsteking/pijn bevordert) → effectief bij artritische pijn.

Conclusie: Cayennepeper biedt multi-target voordelen: anti-kanker, metabolisch, cardiovasculair, anagesisch. Integreer in dieet of overleg over supplementen.