Het bloedgroepdieet (Peter D'Adamo) kreeg afgelopen decennium veel aandacht voor vermeende gezondheidsvoordelen. Uitgangspunt: betere gezondheid door voedsel "correct" voor je bloedgroep te eten. Tot nu toe ondersteunt geen klinisch bewijs het dieet, noch is er specifiek bewijs tegen het dieet.

Over het dieet

Het dieet classifyeert voedsel als gunstig, neutraal of te vermijden per bloedgroep (O, A, B, AB). D'Adamo claimt dat dit leidt tot gewichtsverlies, betere verteering, meer energie en ziektepreventie. Critici wijzen op gebrek aan gerandomiseerde studies, evolutionaire onwaarschijnlijkheid en dat voedseladviezen vaak algemeen gezond zijn (meer groenten, minder verwerkt voedsel) ongeacht bloedgroep.