Neem de tijd om je lichaam te rusten , zoals veel gescheurde schijven genezen op hun eigen binnen 1-6 maanden. Gebruik warmte en ijs op het gebied en neem pijnstillers om de behandeling van de pijn. Kopen van 2
Praat met uw arts over het krijgen van anti - inflammatoire medicatie tegen de pijn . Als de pijn ernstig is, kan de arts een steroïde schot op de locatie van de gescheurde schijf beheren .
Start 3 met een langzame inleiding tot fysiotherapie die kunnen bijdragen aan de versterking van de spieren die ondersteuning de rug . Een fysiotherapeut kan ook leren manieren om te voorkomen dat de gescheurde schijf terugkomen.
4
Praat met uw arts als alle niet - chirurgische behandeling opties worden gebruikt en er is nog steeds pijn. Als er geen verdere opties en er nog pijn , chirurgie beschikbaar . In de meeste gevallen , zenuw pijn komt direct na de operatie.
Spierpijn worden vaak veroorzaakt door spanning of overmatig gebruik, zoals overmatig spor
Het hebben van een cast op je arm of been is genoeg van een pijn , laat staan als de cas
How to Get Rid van jicht Crystals
Een aanval van jicht ontstaat wanneer het lichaam heeft een overmaat van urinezuur , die v
Spieren van het menselijk hoofd
De spieren van het menselijk hoofd bevinden zich in het gezicht en de hoofdhuid . Ze laten
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win