Hoe maak je een knieligament Brace Draai

De knie werkt aa schokdemper verlichten van de zwaartekracht als je beweegt . De spieren , ligamenten en kraakbeen in de knie vormen een steunregeling . De ligamenten van de knie worden vaak gewond door twisten scherp of worden blootgesteld aan een traumatische klap. Omdat de knie speelt zo'n grote rol in de ondersteuning van het lichaam , moeten speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen bij letsels ontstaan ​​. Een knie ligament brace is een gemeenschappelijk instrument dat wordt gebruikt voor revalidatie. Gevoelens van gevoelloosheid, tintelingen , of knijpen kunnen wijzen de brace is te strak . Het losmaken van de brace kan bereik van de beweging en de bloedstroom te verhogen om genezing te bevorderen . Instructies
1

kleding dat is voor het gebied te verwijderen . Afhankelijk van het type van de brace en de lengte van het aanbevolen gebruik , kan uw zorgverleners stel je draagt ​​een dunne huls over het gebied de brace omvat om de huid te beschermen . Als dit het geval is , past u de huls dus dat is in de juiste positie , vlak tegen de huid . Kopen van 2

Ga op een stevige stoel of bank . Stoelen met demping kan de hoek van je been waardoor een verkeerde pasvorm verstoren. Scoot naar voren zodat je billen gebied ligt aan de rand van de stoel .

Plaats 3 je voeten plat op de grond . Buig je benen een hoek van 45 graden .
4

Plaats de beugel zodat de zijkanten van de brace lijn langs de middellijn van de ledemaat .
5

Stel de gespen van de brace om een geschikte pasvorm. Draai klittenband door ze op te heffen en het veiligstellen van hen verder terug . Draai beurt aanpassingen door het verdraaien van de instelknop tegen de klok in . De brace moet goed passen rond de ledemaat. Alle steun pads moet volledig in contact met de huid of de beschermhuls .
6

Verplaats de ledematen via uw bereik van de beweging om een ​​goede pasvorm . De brace moet niet je huid te knijpen . De brace moet niet omhoog of omlaag als je je been bewegen. Kijk naar de zijkanten van de beugel . Er mogen geen openingen tussen de brace en uw huid .