Oplossingen voor Elbow Pain

Voor pijn in de elleboog te begrijpen is het handig om te weten hoe de elleboog werkt . De elleboog is een gewricht in het midden van de arm waar drie lange botten te voldoen : het opperarmbeen ( bovenarm ) , de ellepijp ( binnen voorarm ) en de straal ( onderarm ) . De elleboog is een scharniergewricht waarmee de elleboog te draaien . Oorzaken van Elbow Pain

meeste pijn in de elleboog is niet ernstig en kan worden genezen met eenvoudige huismiddeltjes . Maar omdat we gebruik maken van de elleboog zo veel, kan pijn in de elleboog ... uh , nou ... een pijn zijn . De pijn wordt meestal veroorzaakt door overmatig gebruik. Volgens de Mayo Clinic , " die ook mogen zijn sport - gerelateerde of het resultaat van de activiteiten en beroepen die repetitieve hand, pols of arm bewegingen vereisen . Elleboog pijn is soms te wijten aan artritis, maar in het algemeen , " meldt de Mayo Clinic , " uw ellebooggewricht is veel minder gevoelig voor slijtage - en scheurvrij schade dan andere gewrichten . de elleboog kan worden beïnvloed door een ontsteking van de pezen of de bursae of omstandigheden die de botten en gewrichten aantasten , zoals breuken , artritis of zenuwirritatie . "
oorzaken en oplossingen

Er zijn verschillende specifieke oorzaken van pijn in de elleboog , ook, met inbegrip van : • Laterale epicondylitis , ook wel tenniselleboog . En voordat je het vraagt ​​, ja kunt u dit ook als u niet tennissen . De laterale epicondyl is buiten benige gedeelte van de elleboog . Pezen hechten aan dit punt van de elleboog en wanneer die pezen zijn gewond , de pezen ontstoken raken en pijn resultaten . De American Academy of Orthopaedic Surgeons meldt dat de pezen kunnen worden verwond door middel van " werk of recreatieve activiteiten die repetitief en krachtig gebruik van de onderarm spieren nodig . Enkele veel voorkomende activiteiten die leiden tot epicondylitis zijn tennis ( groundstrokes ) , squashen, squash , schermen , vlees snijden, sanitair , schilderen , harken , of weven. " Tenniselleboog kunnen worden behandeld met icepacks , rust en /of anti - inflammatoire geneesmiddelen , zoals ibuprofen . • Mediale epicondylitis of elleboog golfer , treedt op wanneer de pezen van de onderarm bevestigd aan de binnenste elleboog ontstoken . De Mayo Clinic dat " activiteiten die vereisen draaien of overbelasting van de onderarm tendinitis kan uitlokken en verergeren de toestand . Röntgenstralen voor epicondylitis gewoonlijk normaal maar kan verkalking van de pezen aan of het tendinitis langer duurt langere tijd . " Behandeling voor elleboog golfer , die kan optreden met andere repeterende bewegingen , is koelelementen en medicijnen zoals aspirine of ibuprofen . En , ook , een verblijf buiten de golfbaan .

• Olecranon bursitis is een ontsteking van de slijmbeurs op de punt van de elleboog . Dit kan oplaaien na een verwonding of trauma , infectie , langdurige druk of andere medische aandoeningen zoals reumatoïde artritis . Afhankelijk van de oorzaak , kan de behandeling van olecranon bursitis verwijderen van het fluïdum uit de elleboog , antibiotica , icepacks of in sommige gevallen , chirurgie .
Andere oorzaken

Andere redenen voor de elleboog pijn omvatten , breuken , verstuikingen en artritis . Maar voor een ongewone pijn in de elleboog , moet u uw arts raadplegen .