Verdeel uw triglyceriden door 5 gedeeld . Bijvoorbeeld , als uw triglyceriden nummer is 180 , zou u verdelen 180 met 5 tot 36 gelijk . Kopen van 2
Trek uw HDL-cholesterol uit je TC . Met behulp van ons voorbeeld , als uw HDL-cholesterol is 40 en uw TC is 220 , zou je aftrekken 40 van 220 tot 180 te evenaren .
Trek 3 het nummer dat u berekend in stap 1 ( 36 ) van het nummer van uw berekend in stap 2 ( 180 ) . In ons voorbeeld , 36 afgetrokken van 180 is gelijk aan 144 . Dit nummer is de LDL cholesterol. Idealiter moet je LDL -cholesterolgehalte minder dan 130 zijn.
Bepalen van uw LDL- HDL ratio
4
Om uw LDL-cholesterol te bepalen HDL cholesterol ratio , verdeel je LDL door HDL . Met behulp van ons voorbeeld , 144 gedeeld door 40 is gelijk aan 3,6 .
5
Bepaal uw risico . Volgens " Cholesterol omlaag : 10 eenvoudige stappen om uw cholesterol te verlagen in 4 weken - Without Prescription Drugs, " een LDL -cholesterol HDL cholesterol ratio van 3,3-4,4 wordt beschouwd als laag risico , 4,4-7,1 is een gemiddeld risico , 7.1 tot 11,1 is matig risico en 11.1 of hoger is een hoog risico.
Poging 6 tot uw LDL-cholesterol te verlagen en verhogen het HDL -cholesterol om uw risico -ratio tot 3,0 of lager te brengen , want dit is de optimale verhouding .
High-density lipoprotein of HDL is een soort eiwit dat door het lichaam om cholesterol in
Wat zijn hoog cholesterolgehalte nummers
? Een cholesterol test , ook wel bekend als een vasten lipoproteïne profiel wordt gebruikt
Een hoog cholesterolgehalte kan een negatieve invloed het lichaam. Zo slecht cholesterolge
Statines zijn een klasse van geneesmiddelen ontworpen om lagere niveaus van LDL ( slechte
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win