Mannen hebben de neiging om lagere HDL niveaus dan vrouwen . Een goede HDL lezen bij mannen is 40 jaar of ouder, terwijl een goede HDL-niveau voor vrouwen is 50 jaar of ouder .
Erfelijkheid
Volgens de National Institutes of Health , een belangrijke factor in HDL en totale cholesterol erfelijkheid . Als uw ouders hadden een laag HDL , u waarschijnlijk geërfd dezelfde tendens.
Gewicht
Gewichtstoename is geassocieerd met een lagere HDL niveaus , en het verliezen van gewicht de neiging om verhogen HDL niveaus .
Gebrek aan lichaamsbeweging
sedentaire levensstijl worden geassocieerd met lage niveaus van HDL , en regelmatige intense aërobe activiteit verhoogt HDL.
Lifestyle
Volgens de American Family Physician en andere medische bronnen , het roken van tabak wordt geassocieerd met een laag HDL .
Dieet
Het eten van een dieet rijk aan verzadigde vetten en weinig oplosbare vezels kunnen bijdragen aan een laag HDL -cholesterol waarden .
Noten die helpen verminderen Cholesterol
Noten bevatten voornamelijk onverzadigde vetten, die waardevolle voedingsstoffen aan het l
Volgens de American Heart Association , low-density lipoprotein ( LDL ) vervoert cholester
Verschillende Cholesterol Meds
Hoog cholesterol is potentieel dodelijk . Ernstige gezondheidsproblemen, zoals hart- en va
Welke voedingsmiddelen zijn goed naar Lower Cholesterol
? Cholesterol is een vetachtige stof die is gevonden in de bloedbaan. Cholesterol in het m
Hoe werkt Niacine Werk aan de cholesterol te verlagen
Wat is een goede cholestoral Level
Alternatieven voor statines verlagen Chlosterol
Hoe AIP berekenen van triglyceride en HDL niveaus
Hoe hoog Cholesterol voor vrouwen lagere
Wat zijn aanvaardbaar cholesterolgehalte
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win