Nutrition & Neuropathie

Neuropathie is een vorm van zenuwbeschadiging die het moeilijk maakt voor de zenuwen boodschappen overbrengen naar de hersenen . Het wordt vaak gepaard met gevoelloosheid , tintelend , branderig gevoel en krampen , voornamelijk in de handen en voeten . Diabetes is een belangrijkste oorzaak van neuropathie . Behandelingen

Er is geen bekende behandeling voor neuropathie , maar bepaalde vitaminen , met name vitamine B-complex , foliumzuur en vitamine E , kan schade aan de zenuwen te vertragen.
Preventie

de beste manier om neuropathie te voorkomen is om een gezonde bloedsuikerspiegel bereik tussen 80 en 120 mg /dl te handhaven , omdat een hoge bloedsuikerspiegel schade aan het zenuwstelsel .
overwegingen

geen vitamine is nauwer verbonden met de behandeling van neuropathie dan vitamine B12 . Het kan worden gevonden in mosselen , forel, zalm , lever , vlees , gevogelte, eieren , melk en verrijkte granen .
Combinaties

Onderzoekers aan de Muhimbili Hogeschool Gezondheidswetenschappen ontdekte dat de vitaminen B1 en B6 werken goed samen bij de behandeling van neuropathie . Voedingsmiddelen die zowel vitaminen bevatten varkensvlees, tarwekiemen , lever , pinda's en cashewnoten .
Gedeelten

Eet meerdere kleine maaltijden gedurende de dag om je bloedsuikerspiegel te reguleren . Kleine hoeveelheden van citrusvruchten , avocado's, mango's, zonnebloempitten , bananen en kekerbonen zijn effectief bij de behandeling van neuropathie .
Expert Insight

Artsen van Toronto Hospital for Sick Children suggereren kruiden tot maaltijden met rode chili peper, die capsaïcine bevat , een belangrijk ingrediënt in verschillende actuele zalven gebruikt om perifere neuropathie behandelen.