Body meetinstrumenten

Mensen meten hun lichamen in een verscheidenheid van manieren voor zowel vergelijkingsdoeleinden en gezondheidsredenen. Mensen meten hun lichaamsgewicht, lengte , breedte en onderdelen vetsamenstelling om te bepalen of ze binnen een gezond assortiment of als ze nodig hebben om lichaamsbeweging en eetgewoonten te veranderen . Body meetinstrumenten zijn een handige manier om het lichaam op een gezonde maat te houden en ook helpen om de voortgang en veranderingen op te volgen . Meten Tape

meetlint is een uitschuifbare , duurzame tape die de lengte , hoogte of breedte van objecten en mensen meet . Bij het gebruik van meetlint om de hoogte van een persoon te meten , staat hij rechtop met zijn rug tegen een muur . Start het meetlint op grond nabij de voeten en meten met het hoofd van de persoon . Meetlint meet de breedte van een taille , arm, been , heup of borst . Mensen raadplegen en lichaamsmaten vergelijken naast een dieet of gewichtsverlies regime om de voortgang te schatten en te controleren metingen voor fitness onderhoud.
Weegschalen

Schalen helpen om gewicht van een persoon te meten . Zoomfactor te kiezen van een persoon lichaamsgewicht in kilo's of ponden afhankelijk van de voorkeur . Digitale weegschalen het door weging in aantallen , terwijl mechanische weegschalen gewicht te registreren met een beweegbare arm die verwijst naar het gewicht . Sommige schalen bieden functies die helpen bij het bepalen het percentage lichaamsvet of body mass index . Geavanceerde lichaamsvet weegschaal kan bovendien controleren skeletspieren , lichaam leeftijd , body mass index , visceraal vet en rustmetabolisme .
Lichaam meten Rekenmachines

Hartslagfuncties rekenmachines kan u helpen te bepalen of u binnen een gezond assortiment van lichaamsvet percentage of body mass met behulp van eenvoudige wiskunde. De body mass index of BMI , legt een relatie tussen gewicht en lengte die is gekoppeld aan lichaamsvet en gevolgschade gezondheidsrisico. Gewicht in kilo's gedeeld door lengte in het kwadraat ( BMI : BMI = kg/m2 ) . Een gezonde BMI bereik is 18,5-24,9 .
Huidplooimeter

Een huidplooi remklauw vet meetinstrument neemt huid en vet metingen van een aantal specifieke gebieden op het lichaam . Deze metingen , in een vergelijking getreden -totaal lichaamsvet . Populaire gebieden voor metingen onder de triceps , biceps , buik, dij en borst . Standaard worden gebieden driemaal nauwkeurigheid en wanneer het lichaam ontspannen meten. De huidplooien remklauw is goedkoop , draagbaar en kan lichaamsvet snel berekenen .