Protein bevat stikstof , zodat voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten zijn waarschijnlijk rijk aan stikstof . Voedingsmiddelen zoals vis, kip , melk , pasta en verwerkt vlees, zoals spek en worst zijn alle bronnen van stikstof .
Spijsvertering
Wanneer het lichaam verteert voedsel met stikstof , de stikstofatomen zijn ontleend aan de moleculen van het eten en bewaard voor later gebruik , terwijl de rest wordt gebruikt als een bijproduct om energie te produceren .
groei
Als de stikstof wordt verwijderd uit het voedsel , wordt vervolgens gebruikt om celgroei in het lichaam te stimuleren . Het wordt ook gebruikt om het immuunsysteem te ondersteunen , te helpen om bepaalde antistoffen die het lichaam beschermen tegen schadelijke bacteriën en infecties veroorzaken.
Stikstofbalans
Een gezond persoon moet verwachten aan een stikstof evenwicht , wat betekent dat je de juiste hoeveelheid stikstof innemen door het voedsel dat je eet en als het eenmaal is om goed gebruik genomen , wordt de juiste hoeveelheid stikstof uitgescheiden via de uitwerpselen , urine en zweet hebben . Als u te veel stikstof in je lichaam, je zei stikstof positief zijn , en als je te weinig hebt , je bent stikstof negatief . Zwangere vrouwen zijn van nature stikstof positief , omdat ze meer van het mineraal te behouden om de groei van de foetus te helpen als het zich ontwikkelt in de baarmoeder .
Wat vegetarisch voedsel kan ik eten om te bouwen Some More Muscle
? Eiwit is een belangrijke bouwsteen voor de spieren . Terwijl sommigen denken aan vlees a
Welke voedingsmiddelen bevatten Sapap3 Eiwitten
? Eigenlijk niet voedingsmiddelen bevatten Sapap3 eiwit . Sapap3 wordt gevonden in de hers
Sommige mensen streven er voortdurend naar de perfecte dieet dat hen in staat om gezond en
Wat zijn de Nutrition Facts op een portie van Witte Rijst
? Witte rijst is een geweldige aanvulling aan vele gerechten . Het kan worden gegeten met
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win