Noradrenaline is een neurotransmitter --- een chemische stof in je hersenen dat wordt gebruikt om berichten over uw stemming te sturen van het ene gebied van de hersenen naar de andere. Noradrenaline , samen met serotonine wordt geproduceerd in de hersenen en verzonden in de rest van het zenuwstelsel . Als je emoties fluctueren , dus doe uw niveaus van noradrenaline, die u helpen om te gaan met stressoren .
Belang
Noradrenaline kan je humeur stimuleren en verhogen van uw niveau van alertheid . De vecht-of vluchtreactie , evenals andere factoren van emotioneel gedrag , wordt geactiveerd in een deel door noradrenaline . De chemische zendt ook plezier , motivatie en euforie , dat is waarom het gebrek daaraan bijwerkingen , zoals depressie , slapeloosheid en een laag libido veroorzaakt. Norepinefrine draagt korte - termijn geheugen en lange - termijn opslag en stimuleert de stofwisseling . Hij en andere neurotransmitters hulp in het geheugen , verminderen pijn en uw eetlust onderdrukken .
Dieet
Een tekort aan meervoudig onverzadigde vetzuren kunnen noradrenaline nadelig beïnvloeden . Je hersenen zorgt noradrenaline uit de eiwitten en vitaminen in uw dieet dat het voorzien van aminozuren , met name DL - fenylalanine ( of DLPA ) . Aminozuren zijn nuttig bij het kick-starten van de functies van neurotransmitters zoals noradrenaline ; als je dieet ontbreekt de juiste hoeveelheid aminozuren , kan je beginnen te ervaren depressie. Fenylalanine speelt een belangrijke rol in norepinefrine productie . Fenylalanine wordt omgezet in fenylethylamine of PEA , die ook wordt aangetroffen in chocolade . Dit verklaart waarom verdriet of depressie kan je hunkert naar chocolade .
Medication
Sommige antidepressiva verhogen de effecten van de noradrenaline en serotonine door het maken van je hersenen denken dat het meer van deze neurotransmitters dan het eigenlijk doet . Soms deze medicijnen kunnen nadelige bijwerkingen , zoals angst , die symptomen van depressie kan verhogen. Als u denkt dat u last heeft van symptomen van depressie , raadpleeg dan uw arts om te zien of een antidepressivum is voor u .
ADD
Een onbalans in de niveaus van noradrenaline is verondersteld bij te dragen om de symptomen van ADD ( Attention Deficit Disorder ) of ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder ) . Kinderen die worden getroffen met ADHD soms goed doen met medicijnen die hun niveau van noradrenaline verhogen . Volwassenen die symptomen van depressie voelen als gevolg van een noradrenaline onbalans kan ook ADD heb .
Productieve en onproductieve Depressie
Depressie wordt meestal gezien als iets negatiefs . Het wordt gezien als een psychische st
Stemmingsstoornissen en depressie bij kinderen
Ouders en leerkrachten kunnen een harde tijd spotten depressie of andere stemmingsstoornis
Cognitieve Counseling Technieken
Cognitieve psychologie is gebaseerd op het idee dat gedachten beïnvloeden emoties . Vervor
Manieren om postpartum depressie te verlichten in Mannen
Veel mensen zijn bekend met het idee van postpartum depressie bij vrouwen . Echter, volgen
Wat zijn de oorzaken van Teen Depressie
Wat zijn de oorzaken van Holiday Depressie
Meest effectieve Lichttherapie
Anatomie van depressieve stoornis
Omgaan Ervaring voor Depressie & Stress
Geneesmiddelen ter behandeling van depressie bij tieners
Depressie veroorzaakt door voedsel
Hoe je je gevoel van eigenwaarde
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win