Eet minder koolhydraten om de bloedsuikerspiegel te verlagen . Koolhydraten veroorzaken bloedsuikerspiegel sneller stijgen en hoge langer blijven , dus bezuinigen zal helpen stabiliseren bloedsuikerspiegel gedurende de dag.
Oefening
Ontwikkel een regelmatige lichaamsbeweging routine . Een persoon met prediabetes moet vijf dagen per week elke dag oefenen gedurende 30 minuten .
Bad Habits
Stoppen met roken om uw risico op hart-en vaatziekten en beroerte te verminderen , die worden geassocieerd met prediabetes .
medicijnen
Sommige mensen zullen profiteren van medicijnen tegen hoge bloedsuikerspiegel , samen met een hoge bloeddruk en een hoog cholesterolgehalte , die aanvullende voorwaarden voor diabetici zijn vatbaar zijn .
Lifestyle
gewicht prediabetes behandelen verliezen . Zelfs een 10 procent gewichtsverlies is genoeg om de bloedsuikerspiegel te verlagen en prediabetes nummers .
Hoge bloedsuikerspiegel Risico
merendeel van het voedsel dat we eten wordt afgebroken tot glucose , een vorm van suiker i
Hoe verander ik de datum op de OneTouch Mini
De One Touch UltraMini Meter wordt geleverd met een vooraf ingestelde tijd, datum en maate
Over Diabetische Supplies per Mail
De kosten van diabetes hulpmiddelen is verdrievoudigd in de afgelopen jaren. Sommige Ameri
Met behulp van een prikpen , overal van een tot meerdere keren per dag , wordt al snel oud
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win