Respecteer jezelf zoals je bent . Waardig voelen van geluk en succes . Vertrouwen op te bouwen op het fundament van zelfrespect . Externe validatie brengt niet dezelfde voldoening . Kopen van 2
Streef ernaar om uitdagingen van het leven te overleven , zowel groot en klein . Versterk uw vertrouwen niveau met succesvolle overlevingsstrategieën. Het vermogen om te gaan genereert een gevoel van controle over je leven . Zelfbeheersing en eigen verantwoordelijkheid zijn gevonden sleutel tot zelfvertrouwen te zijn door psychologen als Nathaniel Branden . Hij noemt deze self-efficacy .
Accepteer jezelf , zowel in je uiterlijk en je acties
3 . Geconfronteerd met fouten en ervaren beperkingen . Begrijp dat niemand perfect is en perfectie is een onbereikbaar doel . Lossen om te leren van fouten en verder gaan.
4
handelen op een manier die in overeenstemming zijn met wat je gelooft. Respecteer je eigen perspectief om comfortabel in je eigen huid .
5
Werk aan zelftwijfel te verwijderen en het vertrouwen intern op te bouwen . Beginnen aan een nieuwe uitdaging die je fysieke horizon , zoals het beoefenen van yoga vergroot . Zelftwijfel verdwijnt met nieuwe persoonlijke prestaties .
Geniet 6 wie je bent. Respecteer jezelf voor de vervulling van overleven wat het leven heeft gebracht uw weg tot nu toe . Voortgebouwd op dit opzicht elke dag door te voldoen aan de nieuwe uitdagingen die het leven biedt u en die u op zoek gaan .
Hoe de beste van Bad situaties
Iedereen ervaart slechte situaties op een bepaald punt . Tegenspoed kan gebeuren als gevol
Hoe gaan mensen meer vrije tijd voor Vermaak
? Recreatieve activiteiten kunnen de eerste dingen die je opofferen om meer tijd voor carr
Het is niet moeilijk om te voorkomen dat verdachte als je een aantal eenvoudige richtlijne
Omgaan met stress voor Leraren
Leerkrachten worden gezet onder een hoop stress van ouders, slecht opgevoede studenten en
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win