Noteer uw drie favoriete dingen over jezelf . De handeling van het uiten van wat je wilt over jezelf zal uw positieve eigenschappen lijken veel echter , waardoor ze makkelijker te omarmen zal maken . Kopen van 2
denken over hoe uw sterke punten kunt u helpen voorkomen dat zwakke punten . Bijvoorbeeld, als een van uw sterke punten is de mogelijkheid om efficiënt te winkelen , en een van je zwakke punten is een onvermogen om nee te zeggen tegen junk food als het in het huis , dan moet je je kracht gebruiken om te voorkomen dat het kopen van junk food . Door het gebruik van uw sterke punten om je zwakke punten te vermijden , bent u te gebruiken om uw leven te verbeteren en beter jezelf , waardoor ze meer tastbaar maakt .
Devote 3 een bepaalde tijd elke dag om te werken op uw sterke punten. Als bijvoorbeeld een van uw sterke punten is de mogelijkheid om te praten met iemand , dan moet je proberen om een gesprek te maken met minstens een vreemdeling per dag . Door het herkennen en gebruiken van uw sterke punten , ben je jezelf herinneren aan hen en effectiever omarmen hen.
4
Stel een doel dat uw sterke punten gaat . Als lezen is een van je sterke punten , vertel jezelf dan ga je minstens twee boeken per maand te lezen . Nogmaals, zal dit u helpen uw sterke omarmen door ze te gebruiken .
Nietsdoen is geen optie wanneer een persoon wordt fysiek gepest . Dit soort gedrag wordt v
Iedereen moet thier Zen vinden . Wat bedoel ik daarmee? Zen betekent vrede , meditatie , r
Ideeën over Persoonlijke vooruitgang
Het handhaven van een gezond lichaam , geest en ziel op een dagelijkse basis nodig geweten
Manieren om geestelijk ontspannen
De stressoren van het dagelijks leven kunnen grote schade aanrichten op je mentale gezondh
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win