Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Stress Management

Hoe maak je een Midlife Crisis Handle

Een midlife crisis is een mentale toestand die optreedt wanneer een man in zijn jaren '40 of '50 ontwikkelt een paniekerig gevoel over zijn huidige levenssituatie . Hij kan in een diepe depressie tijdens een midlife crisis of beginnen met het maken impulsief en extravagante aankopen , zoals een sportwagen . Hier zijn een aantal manieren om een ​​midlifecrisis te behandelen indien het je overkomt . Instructies
1

Praat met je partner of een onpartijdige partij over je gevoelens . Een stem geven aan de gevoelens die je ervaart , zult u zich beter over uw situatie voelt . Een echtgenoot of een vriend kan je helpen door deze moeilijke tijd in je leven te werken . Kopen van 2

krijgen behandeld voor eventuele seksuele problemen die je ervaart tijdens een midlife crisis. Erectiele disfunctie is een gemeenschappelijk optreden tijdens midlife . Praat met uw arts over een Viagara recept of sekstherapie .
3

Prioriteren dingen in je leven . Vele malen een midlife crisis wordt veroorzaakt omdat de man bedolven wordt onder zijn verplichtingen . Elimineer de onnodige verplichtingen en in plaats daarvan concentreren op de weinige dingen in je leven dat je onverdeelde aandacht verdient .
4

Koop de gewenste items op een kleinere schaal . Als je echt wilt een item , omdat je voelt dat je hebt gemist op iets in je leven , een aankoop doet, maar houd het redelijk. Bijvoorbeeld , in plaats van beschietingen uit het geld voor een jacht , kijken naar hoeveel het zou kosten om een kleinere boot te kopen .
5

Focus op de goede dingen in je leven . In plaats van geobsedeerd door wat je niet hebt , kijk naar je vrouw , huis , kinderen en vrienden met een nieuwe waardering .

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win