Hoe te Energize Gedurende de Werkdag

Een trage dag op het werk mag alleen voelen traag omdat u slepen je voeten . Perking jezelf is de beste manier om een geval van de Maandagen te zetten in de beste dag ooit . De beste manier om energie te energiek wijzigingen aan te brengen . Met een paar tips, kunt u energiek houden gedurende uw werkdag . Wat je nodig hebt
schelpen of mooie , felgekleurde rotsen
Een kom
Glazen en platen van huis
Een kaars of nevel met een geur die je doet denken aan thuis
Show meer instructies
1

Spice up van uw omgeving met strand of outdoor geïnspireerde items . Voor sommigen , het strand en buiten vernieuwen hen. Om te profiteren van dit idee , vul een kom met schelpen of mooie rotsen en raak ze van tijd tot tijd .

Maak
2 uw lunch meer extravagante en comfortabel door het brengen van glazen , borden en bestek van huis. Eten met saaie plastic bestek kan een domper zijn;

Spuit met behulp van dingen van thuis uit kan je het gevoel meer beschaafd.
3 of een kaars met een huiselijke geur aan. Wat geur roept een goed geheugen van uw huis kan worden gebruikt . Citroenverbena en vanille zijn goede keuzes , ook.

Neem Goedkope 4 time-out van uw dag tot verschillende lichaamsdelen te masseren. Deze krijgt het bloed stroomt en direct opnieuw energie geeft . Als een allover massage is onmogelijk in uw werkgebied , probeer dan een oorlel massage . Om dit te doen houd je oorlellen tussen twee vingers en wrijf zachtjes .
5

Verander het radiostation op uw werkgebied , of zet een op als je werken meestal in stilte . Nieuwe muziek zal u meer alert te maken , omdat je hersenen niet gebruikt wordt om de geluiden . Als je niet kunt luisteren naar muziek op het werk, probeer te luisteren naar iets nieuws op uw manier om te werken aan een mp3-speler of cd-speler .