Hoe te Respect voor jezelf te ontwikkelen

De mogelijkheid om jezelf te respecteren is zo cruciaal voor persoonlijke emotionele groei als het is om gezond , wederzijds bevredigende relaties met andere mensen. En terwijl positieve , vertrouwenwekkende interacties met familieleden , vrienden of andere gerespecteerde mensen inspireren het vaak , men kan ook respect voor zichzelf te bouwen van binnenuit. Instructies
1

Realiseer je dat je intrinsieke waarde als persoon . Uw waarde is niet gebaseerd op hoe slim of populair of aantrekkelijk je bent of hoeveel je hebt bereikt . Ook is het niet afhankelijk van adviezen van je andere mensen . Je hebt waarde simpelweg omdat je je . Kopen van 2

Accepteer jezelf , tekortkomingen en alles. Dit betekent niet dat u uw zwakke punten te omarmen of excuses te maken voor hen. Het betekent gewoon dat je jezelf een pauze ; u uzelf de vrijheid om mens te zijn . Wanneer je respect voor jezelf , je gezicht tot aan je zwakke punten zonder zelfkritiek , die helpt je te focussen op de geleidelijke vervanging van die zwakke punten met sterke punten.

Vergeef Goedkope 3 jezelf voor fouten . Iedereen maakt ze . Revist je verleden fouten alleen lang genoeg om ze onder ogen , vrede met hen , goed te maken , als dat nodig is en ga dan verder .
4

Waardeer uw vaardigheden, capaciteiten en talenten . Terwijl uw waarde als een persoon niet afhankelijk van uw vaardigheden , geniet ervan en laat hen uw leven een extra dimensie .
5

Focus op de positieve . Dit zal u helpen om meer positieve gevoelens over andere mensen en jezelf. Meer aandacht besteden aan de positieve , bevestigende dingen die mensen zeggen in plaats van de negatieven .
6

Maak een verzorgende innerlijke omgeving waarin je kunt groeien en bloeien emotioneel . Geef jezelf een peptalk elke dag , jezelf eraan te herinneren van wat je waard bent . Kennis te nemen van alles wat je hebt bereikt en erkennen de vooruitgang die je hebt gemaakt in de richting van uw doel van de ontwikkeling van meer zelfrespect . Wees filosofisch over tegenslagen.

Begin 7 het maken van de positieve veranderingen die u zullen helpen de persoon die je wilt zijn geworden . Werken aan zelf-verbetering is een teken van emotionele stabiliteit . Als u deze stappen te nemen in je dagelijkse leven , moet je een toenemende mate van zelfrespect en een afnemende mate van stress ervaren.