Wat is positief Aanpassing

? Positieve aanpassing , soms aangeduid met " psychologische veerkracht , " is een psychologisch systeem van coping vaardigheden in dienst van personen of gezinnen een ontmoeting met traumatische gebeurtenissen . Deze therapeutische coping- systeem voldoet aan tegenspoed en stressvolle situaties met positieve aanpassing , groei en verhoogde emotionele veerkracht . Basistheorie

Volgens Jean Ann Summers , Shirley Behr en Ann Turnbull , in hun studie " Positieve Aanpassing en Omgaan Sterke punten van gezinnen die kinderen met een handicap , " positieve aanpassing is het proces van aanpassing aan een negatieve situatie in plaats van " fixing" het. Met behulp van positieve aanpassing methoden , een individu of gezin 's reactie op een emotioneel stressvolle gebeurtenis veroorzaakt mogelijk een " marshaling van middelen " en legt de nadruk op de positieve aspecten van een negatieve situatie . Als mensen elkaar ontmoeten een eerste uitdaging , haar oplossen " wordt een katalysator en verbetert de andere aspecten van het leven . " Hamilton McCubbin en Joan Patterson 's boek " Social Stress en de Familie " noemt deze opwaartse psychologische spiraal " bonadaptation , " in tegenstelling tot " maladaptatie , " of disfunctioneren als gevolg van de crisis .
Stress Theorie

Stress theorie , een belangrijk fundament van positieve aanpassing , stelt dat personen of gezinnen staan ​​om positieve effecten van ongewenste gebeurtenissen te krijgen . In zijn 1949 boek "Gezinnen onder stress, " Professor Reuben Hill ( gezien als de grondlegger van stress theorie ) presenteert een Abcx formule waarbij " A " staat voor een stressvolle gebeurtenis , " B " staat voor een persoon of familie middelen , " C " de perceptie belang van het evenement en "X" zijn reactie op het evenement. Het boek "Social Stress en de Familie " maakt gebruik van stress- theorie te illustreren dat ' stress- productief kan zijn in sommige gevallen " en dat een " ontvanger ervaren stress ... moeten aanpassen [ om ] een steady state te bereiken [ of ] te herstellen . "

Methoden

Summers , Behr en Turnbull definiëren de eerste stap van positieve aanpassing als " toevallige attributie . " In deze stap , een persoon of familie identificeert de oorzaak van een probleem , hetgeen moet leiden tot een gevoel van controle , verhoogde het gevoel van eigenwaarde en het verwerven van een gevoel van betekenis . De tweede stap , genaamd " meesterschap ", treedt op wanneer een persoon of familie genoeg controle over een situatie krijgt om te voorkomen als voorkomen in de toekomst . De derde stap is het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde , bereikt door selectief te reageren op de positieve aspecten en de mogelijke voordelen van een negatieve situatie en het bedrijf zichzelf in de reële en positieve eigenwaarde tegen anderen .
Situaties

Positieve aanpassing is van toepassing op elke situatie die fysieke , emotionele of mentale stress of schade toebrengt . Voorkomende situaties door positieve aanpassing die oa de dood van een geliefde, het verouderen , slopende lichamelijk letsel , scheiding , geweld , het opvoeden van kinderen met een handicap , echtscheiding , misbruik, verlies van werkgelegenheid en natuurrampen .
Voordelen

Positieve aanpassing heeft de capaciteit om veerkracht , tolerantie , emotioneel inzicht , vindingrijkheid , kracht en professionele en persoonlijke groei te bevorderen . Het zorgt ervoor dat het onderzoek van de " zin van het leven , " ertoe dat middelen in de richting van preventiestrategieën , kweekt competentie onder stress , verbetert het zelfbeeld , schept het vermogen tot vertrouwen en aanmoediging, verhoogt de zelfredzaamheid en stelt een adaptief systeem aan te brengen om toekomstige catastrofe . De veerkracht ontwikkeld door middel van positieve aanpassing is niet statisch , maar dynamisch , een voortschrijdend proces dat zich aanpast op basis van specifieke tragedie of bedreigingen . Empirische studies uitgevoerd door L. Wikler , M. Waslow en E. Hatfield in een artikel uit 1983 voor Social Work Magazine illustreren positieve aanpassing , waaruit blijkt dat 75 procent van de ouders van kinderen met een handicap melden dat hun niet-traditionele ouderschap ervaring maakt hen " sterker" of " veel sterker . "