Het licht komt van de maan is helderste tijdens de volle maan periode . Overwegen om dat licht naar u intern , schrijven over dingen die je licht en gelukkig te voelen . Pen een essay over uw huisdier kat, die u begroet bij de deur van uw huis. Als u onlangs uitgevoerde taakstraf of een daad van vrijwilligerswerk, noteer wat aantekeningen over wat je deed en hoe het maakte je je voelt . Blijf op de hoogte , in het tijdschrift , van alledaagse voorwerpen die je gelukkig te voelen ( zoals het krijgen van een brief in de post , het winnen van geld van een scratch-off ticket , het zien van kinderen met goede manieren ) . Je zult in staat zijn over uw geschriften te kijken tijdens een tijd dat je een beetje licht gedacht moet je opfleuren .
New Moon
Als de maan isn ' t zichtbaar vanaf de aarde , wordt het genoemd een nieuwe maan of donkere maan , soms aangeduid als schuilplaats . Tijdens de donkere maan periode , schrijven over je grootste angsten en zorgen . Het schrijven van je zorgen kan je helpen ze redeneren in het verliezen van hun macht . Het bijhouden van een dagboek kan ook helpen bij het organiseren van uw gedachten , stress te verminderen en verbeteren van focus, volgens appleseeds.org . Label de top van een pagina met een negatieve gedachte , dan streven ernaar om alles wat je kunt bedenken om reden tegen het op te schrijven . Stel jezelf voor aan vergelijkbaar met de maan zelf , draaiende uit de donkere, verborgen verschijning en in de richting van de baan van het licht.
Half Moon
Net als de helft , of de halve maan, maan symboliseert de volle , heldere maan te komen , kunt u een bloeiende werk als goed . Tijdens de maan fasen waar de maan verschijnt half voltooid, werken aan doelen en plannen in je dagboek . Houd een lijst van prestaties u wilt bereiken , met inbegrip van zowel persoonlijke groei en communautaire inspanningen . Schrijf op wat je doet om die doelen , wat je zou kunnen doen en hoe ze te zien door te bereiken . Het tijdschrift kan uw manier van brainstormen en het bijhouden van uw eigen vooruitgang , plus noteren bemoedigend toelichting op jezelf zijn, zoals "Only £ 10 te gaan! " of " Nog een klasse tot het afstuderen . "
Hoe te herkennen Positief & Negatieve Conflict
In het boek Getting to Yes : Onderhandelen overeenkomst zonder toe te geven , de auteurs
De meesten van ons leven als gevangenen aan de grillen van de geest. De geest is zon krach
Hoe maak je een vermoeide hersenen Revitaliseren
Of u van plan bent een bruiloft of het voorbereiden van een presentatie, kan je geest voel
Hoe te vertellen als men een Shopaholic
Als uw kasten zijn overvol en je meer tijd besteden in het winkelcentrum dan jij thuis , s
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win