Kies een datum in de komende maand te stoppen met roken . Markeer de stopdatum op uw kalender . Houd uw familie en vrienden over uw beslissing om roken en de datum waarop u van plan om te stoppen te stoppen . Kopen van 2
Kook acht liter water . Giet het kokende water in een beker en steile een mengsel van gedroogde kruiden uit kruidnagel en Astragalus membranaceus Bunge voor vijftien minuten .
Gebruik Drink de thee per dag voor en na uw stopdatum om te helpen met ontwenningsverschijnselen en de omzetting van nicotine versnellen in het lichaam .
3 een volledig natuurlijke stoppen met roken patch om hulp te helpen met nicotine hunkeren . Rasp een paar radijsjes om het sap vrij en drink het twee keer per dag . Neem kruidensupplementen zoals pepermunt , valeriaan , kamille , keppeltje , hop en lobelia om te helpen met de drang om te roken .
4
Neem vitaminesupplementen van A , C , E , en een B-complex om te helpen het herstellen antioxidanten vernietigd door roken , die helpen beschermen cellen tegen schade door vrije radicalen . Nemen deze vitaminen in uw dieet met voedsel zoals zoete aardappelen, wortelen , organen , vis , amandelen , mango's , noten en broccoli .
Homeopathische remedies voor verkoudheid
De verkoudheid is een virale infectie . Het wordt veroorzaakt wanneer je lichaam niet in s
Wat zijn de voordelen van Hyaluronzuur voor de huid
? Hyaluronzuur is een van nature voorkomende stof in het bindweefsel van de huid . Het hel
Hoe kan ik een hoofdpijn met Kruiden Treat
Hoofdpijn ; we allemaal te krijgen op een of ander moment . Sommige verdwijnen na het neme
Fenegriek is een aromatisch kruid met een smaak die lijkt ahornsiroop of drop . Het kan wo
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win