Vloeibare dranken die helpen te versnellen de stofwisseling

Bij het zoeken om gewicht te verliezen of handhaven van een gezonde levensstijl , het versnellen van de stofwisseling is een manier om het lichaam om vet en calorieën te verbranden . Er zijn verschillende vloeistoffen die mensen kunnen consumeren dat het lichaam het metabolisme kan versnellen . Green Tea

Groene thee bevat natuurlijke cafeïne samen met catechinen en polyfenolen , die worden verondersteld te versnellen de stofwisseling en vet te verbranden . Een studie uitgevoerd door de American Journal of Clinical Nutrition aangegeven dat individuen stofwisseling verhoogd 35-43 procent met regelmatige consumptie van groene thee .
Ice Cold Water

consumeren van twee tot drie kopjes koud water kan het metabolisme verhogen . Het drinken van koud water maakt het lichaam harder werken , wat op zijn beurt verbrandt meer calorieën en versnelt de stofwisseling als het probeert om op te warmen en terug te keren naar de normale lichaamstemperatuur .
Grapefruitsap

Grapefruit staat bekend om zijn vetverbranding vermogen . In sap vorm , grapefruit verlaagt insuline niveaus en versnelt de stofwisseling wanneer verbruikt drie keer per dag .
Wortel en selderij sap

Een kop van wortel en selderij sap heeft eigenschappen dat het stimuleren van de stofwisseling en calorieën te verbranden . Het sap moet genomen tot 3 keer per dag voor een optimaal resultaat .
Melon Juice

Een mengsel van honingdauw , meloen en watermeloen levert essentiële voedingsstoffen om rev up van de stofwisseling . De hoge concentratie van antioxidanten , kalium en vooral vitamine C kan versnellen de stofwisseling en versnellen vetverbranding. Een kop van dit brouwsel kan een keer per dag worden ingenomen .