tussendoortjes gedurende de dag kan een goede zaak zijn wanneer behoorlijk gedaan , maar als je het bereiken van de verkeerde voedsel of snacken te vaak , kan dit ertoe leiden dat u gewichtstoename . Hypnotische suggesties voor tussendoortjes zijn aangepast op basis van uw behoefte . De hypnotiseur zal proberen vast te stellen wat de oorzaak van je te bereiken voor een hapje ( televisie kijken , verveling , bijvoorbeeld) en proberen om die gewoontes te elimineren. Daarnaast kan hij of zij ook gebruik maken van hypnose om u te helpen koos gezonder voedsel te snacken .
Overeten
Te veel eten kan vaak remmen gewichtsverlies. Hypnotische suggesties om overeten te elimineren kan bevatten "Je eet alleen wanneer ze honger " , "Je zult stoppen met eten als je vol bent , " en " U hebt toestemming om voedsel te verlaten op je bord " . De hypnotiseur zal ook proberen om de redenen achter je te veel eten vinden en verwijderen van de factoren die ertoe leiden dat u te veel te eten . Vaak zijn mensen niet beseffen waarom ze te veel eten en gewoon maar om het probleem met de hulp van de hypnotiseur kan een oplossing zijn .
Hunkeren
Hunkeren voor de verkeerde soorten voedsel kan een dieet ruïneren . De hypnotiseur zal u helpen om te bepalen welke voedingsmiddelen zijn je zwakke punten en voorkomen dat u van het hebben van verlangen naar dit soort voedsel . Bijvoorbeeld sommige hypnotische suggesties kunnen bevatten " Zout eten zal niet lekker , " "Je eet alleen snoepjes voor speciale gelegenheden ", " U zult slechts een dessert in de week , " en " Je zult jezelf beperken tot een portie frites een maand . "
gezond eten
Naast het verwijderen van cravings voor ongezond voedsel , kan uw hypnotiseurs ook helpen om het verlangen om gezondere keuzes te maken voelen . Dit kan betekenen met behulp van hypnotische suggestie om u te helpen vast te houden aan een bepaalde eten plan , of suggesties die u aanmoedigen om de juiste hoeveelheid van gezonder voedsel te eten . Deze suggesties zullen worden aangepast op basis van wat uw dieetwensen zijn en welk plan u en uw hypnotiseur besluiten om te volgen .
Oefening
Lichaamsbeweging is een belangrijk onderdeel van het verliezen van gewicht . Als je gezond genoeg om te oefenen zijn , kan uw hypnotiseur ook enkele suggesties om u te helpen meer actief. Enkele voorbeelden zijn : "Je gaat graag naar de sportschool , " "Je zult plaatsen lopen waar mogelijk , " en "Je zult een sterke inspanning om meer actief te maken. " U en uw hypnotiseur kan bespreken welke suggesties u denkt dat het beste werkt voor u op basis van wat je kan doen zijn .
Phedra - Cut is een product dat wordt verkocht in de richting van degenen die willen om ve
Adenosine B12 injecties & Weight Loss
B12 is een vitamine nature in geheel voedsel , en in die vorm of als aanvulling , is aange
Hoe te verliezen buik vet met eiwit
Wie zou niet graag een gebeiteld set van zes - pack abs hebben ? Een platte buik is een te
Hoe om vet te verbranden , terwijl het gewicht Lifting
Wanneer de meeste mensen gewicht lift , nemen ze een korte rustpauze tijdens hun sets. Bov
Hoe om gewicht te verliezen met een Hernia
Oorzaken van onverklaarbaar gewichtsverlies
Hoe om gewicht te verliezen : 20 kilo in 60 dagen zonder te oefenen
10 Manieren om af te slanken op een begroting
Hoe om lichaamsvet te meten at Home
Eet vet om gewicht te verliezen
De makkelijkste manier om gewicht te verliezen zonder pillen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win