Hoe te bijhouden van Weight Watcher punten op mijn iTouch

Weight Watchers is een succesvol dieet regime gebaseerd op het toewijzen van punten voor elk eten en waardoor je een bepaalde hoeveelheid punten om dagelijks te consumeren . Je telt je punten in plaats van calorieën. Als je beweegt, je punten die kunnen worden geconsumeerd , of als alle punten die u niet hebt gebruikt in uw dag , kan worden toegevoegd aan een wekelijkse totaal moet u van plan een diner en hebben extra punten te verdienen . Het kan moeilijk zijn om bij te houden van uw punten te houden , vooral als je op de weg de hele dag , dus het bijhouden van hen op uw iTouch - iPod touch - kan goed zijn om te doen . Instructies
1

Registreren om Weight Watchers online , hetzij op uw iPod touch of op een computer . Ga naar WeightWatchers.com en klik op " Klaar om gewicht te verliezen? " en dan klikken op "Sign Up For Free . " U wordt meegenomen naar een andere pagina waar je een aantal persoonlijke gegevens in te voeren en kies uw gebruikersnaam , wachtwoord en uw wijze van betaling . Zodra uw betaling gaat door , je bent een geregistreerd lid van Weight Watchers , met volledige toegang tot hun website . Kopen van 2

Zorg ervoor dat u zich in een Wi - Fi- gebied en richt uw iPod touch aan de Weight Watchers website . Log in met uw gebruikersnaam en wachtwoord . U zult uw Points Tracker zien aan de linkerkant van het scherm . Als je er op klikt , zal u in uw punten pagina gebracht . Hier kunt u aangeven wat je hebt gegeten en het zal de punten die u hebt gebruikt , of wat oefening je hebt gedaan en het zal berekenen hoeveel punten je hebt verdiend berekenen. Het zal een lopend totaal van uw punten te houden en geven u eenvoudig toegang tot uw dieet informatie en de database punten als je in een WiFi-zone .

Download 3 Weight Watchers Mobile op je iPod touch . Zodra u uw Weight Watcher 's gebruikersnaam en wachtwoord in te voeren , zal deze app heeft u toegang tot uw dieet informatie en uw punten te geven waar u ook bent . Niet alleen kunt u uw lopende totaal, maar u kunt de punten van voedsel te controleren wanneer je winkelen of in een restaurant . Als u niet zeker weet wat te doen in de sportschool , kunt u ook ontdekken welke oefening verdien je de meeste punten . Het biedt dezelfde als online gaan zonder online te gaan .