Foods te vermijden na een Gastric Bypass

Terwijl de meeste mensen begrijpen dat de maag - bypass operatie de grootte van de maag van een persoon vermindert , de meeste niet beseffen hoe moeilijk het kan worden om bepaalde voedingsmiddelen te verteren na de procedure . Terwijl gastric bypass is meestal een laatste redmiddel voor mensen die diëten hebben geprobeerd , zonder succes, moet de operatie nog steeds gepaard gaan met veranderingen in levensstijl en gezondere eetgewoonten . Kauwgom

Vermijd alle soorten kauwgom na uw maag - bypass operatie . Kauwgom , opname door de mond , kan uw nieuwe, kleinere maag openingen blokkeren en leiden tot ernstige medische complicaties . Kauwgom zal ook zorgen dat je teveel lucht , wat kan leiden tot maag-en darm pijn of gas slikken .
White Foods

Na uw maag - bypass operatie , het is uiterst belangrijk om iets dat valt in de categorie van de te vermijden " wit voedsel , " met inbegrip van witte suiker , witte bloem en witte vetten .

witte suikers omvatten alle geraffineerde suiker uit suikerriet of suikerbieten. Vermijd ze omdat ze zijn ontdaan van al hun vitaminen en mineralen tijdens het raffinageproces. Witte bloem is afkomstig van volkoren meel , maar, nogmaals , is uitgeput van zemelen, tarwekiemen en andere essentiële voedingsstoffen . Witte vetten zijn iets gemaakt met dierlijke reuzel of iets dat is gehydrogeneerd om ervoor te zorgen dat het verhardt bij kamertemperatuur ( zoals boter ) .

Kortom , het vermijden van witte voedingsmiddelen betekent dat je zult moeten de meeste junkfood te vermijden . Deze omvatten --- maar zijn niet beperkt tot --- pizza , snoep, koekjes , snoep, jam , gebak , frisdranken en bepaalde brood, granen en pasta.
Koolzuurhoudende dranken

Na uw gastric - bypass procedure , voorkomen dat het drinken elke vorm van koolzuurhoudende drank . De eerste reden is dat het drinken van koolzuurhoudende dranken ( zelfs de voeding variëteit) maakt dat je grote hoeveelheden lucht slikken ; pijn en ongemak . De tweede reden is dat koolzuurhoudende dranken zijn meestal vol met high-fructose corn syrup , additieven en andere calorierijke ingrediënten , waardoor je meer calorieën per dag binnenkrijgt dan u zou mogen op een post - gastric bypass dieet .

Over vloeistoffen

Doorgaan om vloeistoffen te drinken zo vaak mogelijk tussen de maaltijden . U kunt elke vloeistof niet drinken tijdens de maaltijden , waarvan 1 /2 uur vóór en 1/2 uur na elke maaltijd . Deze regel kan ertoe leiden dat uw voedsel om uit te spoelen van uw nieuwe maag " zakje " sneller, beroven je lichaam van essentiële voedingsstoffen ; het kan ook leiden tot uitdroging .

Vloeistoffen zal ook zorgen dat je een vol gevoel , waardoor het moeilijker voor u om de voedzame voedingsmiddelen je lichaam eigenlijk nodig heeft eten. Sip vloeistoffen constant gedurende de dag om ervoor te zorgen dat u goed gehydrateerd te allen tijde.