Voedingswaarde van chocolade behandelde koffiebonen

Chocolade behandelde koffiebonen kan een eenvoudige snack die , op het eerste gezicht , lijkt vrij onschuldig zijn. Terwijl ze lekker kunnen zijn , - chocolade bedekt koffiebonen hebben meerdere voedingswaarde feiten die voordat ze toe te voegen aan uw dieet moet worden beschouwd . Presenteren

deze handleiding worden de USDA definitie van melk - chocolade bedekte koffie bonen. Een portie wordt beschouwd als 1 oz . ( 28 g ) van de bonen.
Calorieën

Een oz . van - chocolade bedekt koffiebonen zal 154 calorieën toe te voegen aan uw dagelijkse voeding . Dit komt uit vet-en suikergehalte van de chocolade en bonen.
Vet

- Chocolade behandelde koffiebonen zijn enigszins hoog in vet . Een portie heeft 9 g vet , met 5 g dat verzadigd vet.
Voedingsvezels

Voedingsvezels is belangrijk voor een gezonde spijsvertering . Een portie van chocolade bedekte koffiebonen heeft 2 g voedingsvezels , dat is 6 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid .
Suiker

- Gechocolateerde koffiebonen zijn hoog in suiker als gevolg van de chocolade coating. Een portie heeft 14 g suiker .