Bananen bieden kalium , dat is een mineraal dat de vochtbalans van het lichaam regelt . Ze zijn ook beschouwd als constipatie veroorzaken zodat ze helpen bij het helpen verlichten diarree .
Rice
Gekookte rijst is een koolhydraat dat niet de darmen irriteren en , zoals bananen , is bekend dat constipatie veroorzaken .
Appels
Appels is bekend dat een reinigende werking op de spijsvertering hebben . Appelmoes wordt aanbevolen , terwijl op de BRAT dieet .
Toast
Toast is een andere laag - vezel koolhydraten zoals rijst dat de darm niet irriteert .
alternatieve Foods
Sommige alternatieve BRAT type dieet voedingsmiddelen bevatten andere zacht voedsel , zoals gekookte granen, crackers , pasta , aardappelen , heldere bouillon en vlakte kip.
? Hennep eiwit is ideaal voor vegetariërs die hun eiwitinname te vullen , maar blijven glu
Low - Calorie Vegetarische Snacks te maken thuis
Indien correct gevolgd , kan een vegetarisch dieet gezond en voedzaam zijn. Vegetariërs mo
Compleet Eiwitten in een vegetarisch dieet
Proteïne is essentieel voor een goede gezondheid . Het lichaam afhankelijk eiwitten voor g
Voedseletikettering werd voor het eerst wetgeving op 1906 met de Food and Drug Act , die e
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win