Wat is een FDA Serving

? In een poging om het publiek te informeren over voeding , heeft de Food and Drug Administration ( FDA ) ontwikkeld aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van soorten voedsel . Consumenten kunnen deze normen gebruiken om ervoor te zorgen dat zij profiteren van een gezonde voeding . Voedsel Piramide

De voedselpiramide is een educatieve gids van de voeding op basis van de zes fundamentele groepen levensmiddelen. Er zijn aanbevolen dagelijkse porties per voedselgroep . Porties worden bepaald door calorie behoeften . Bijvoorbeeld , kinderen van 2 tot 6 jaar , vrouwen en sommige oudere volwassenen hebben ongeveer 1600 calorieën, terwijl tiener jongens en actieve mannen hebben ongeveer 2800 calorieën .
Voedingswaarde Voedsel Etiketten

de FDA vereist verpakte levensmiddelen om de voedingswaarde etiketten die de individuele portie en het aantal porties per pakket omvat hebben . Fabrikanten baseren de portie volgens FDA Referentie Bedrag Gewoonlijk Consumed ( RACC ) richtlijnen. Een RACC is de portie van een bepaald "food" typisch geconsumeerd in een vergadering door een consument die 4 jaar of ouder .
Application

Een slimme shopper kan de informatie over voeding labels in combinatie met de voedselpiramide informatie gebruiken om de juiste porties zijn dagelijkse behoeften van het basisvoedsel groepen te ontmoeten verbruikt.