SIDS: grootste doodsoorzaak 1-12 maanden

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) = voornaamste doodsoorzaak baby's 1-12 maanden (Healthy Children). Oorzaak onbekend, maar **slaaphouding & omgeving** beïnvloeden risico.

Lichaamshouding: ALTIJD op de rug

Kleine baby's kunnen nek niet opphouwen → op buik = verstikkingsgevaar. Op zij = kan op buik rollen, niet terug. Wiegbeschermers/opgerolde dekens om rollen te voorkomen = **verhogen SIDS-risico** (baby raakt vast → ademhaling geblokkeerd).

Kleding: pyjama zonder snoer

Slaapzakken met koord in zoom = verstikkings/wurgingsgevaar. Geen te warme beddengoed – zweten/rood worden/snelle ademhaling = oververhitting → verhoogd SIDS-risico.

Fysieke omgeving: veilige wieg

• JPMA-gecertificeerde wieg (Juvenile Products Manufacturers Association).
• Stevige matras, **geen** knuffels, kussens, bumpers, extra dekens (allemaal verstikkingsgevaar).
• **Geen roken** in slaapkamer – nicotine belemmert herseneiwit dat ademhaling reguleert.
• Kamertemperatuur: comfortabel voor volwassene in hemdsmouwen.

Verzorgers instrueren

SIDS vaker bij **niet-ouders** (grootouders, oppas, gastouders). Iedereen moet weten: **altijd op rug**, ook overdag. Essentieel, niet optioneel.