SIDS preventie: waar en hoe je baby veilig slaapt

SIDS = voornaamste doodsoorzaak 1-12 maanden (Healthy Children). Jouw keuzes in slaapplaats & omgeving beschermen je baby.

Eerste bed: wieg of wiegje

Klein, draagbaar, goed voor beperkte ruimte / kamer delen. **JPMA-gecertificeerd** (Juvenile Products Manufacturers Association), **goed ondersteund** bodem. Brede basis → niet omvallen bij aanstoten. **Fabrikantafmetingen/gewichtslimieten volgen** → overstappen naar wieg wanneer te groot.

Overstap naar wieg

• JPMA-gecertificeerde wieg tot peuterleeftijd + stevige matras (US SIDS Institute).
• Geen ruwe randen/gebroken/afbladderende verf.
• **Geen gebroken/ontbrekende latten**.
• Weg van ramen/jaloezieën/gordijnen/wandkleden (stranguleringsgevaar).

Onderweg: reizen

• Draagbare reiswieg + stevig/strak slaapvlak.
• Geen veilig bed? → **dunne mat/dekentje op vloer** (Consumer Reports).
• **Altijd stevig, vlakke ondergrond**. Geen luchtbed/waterbed/kussen/bank/zakkenstoel.

Veilig slapen: de basisregels

• **Op rug leggen** (voorkomt wiegvangen).
• **Geen slaappositioneerders** (verstikkingsgevaar).
• **Geen dekens, bumpers, knuffels** in wieg (US SIDS Institute).
• **Geen roken in huis** – verhoogt SIDS-risico.

Veilige kleding

• Kamertemperatuur **20-22°C (68-72°F)** (Consumer Reports).
• Lichte, goed passende, vlambestendige pyjama's.
• Oververhitting = SIDS-rol (US SIDS Institute) → geen zweten/rood worden.
• Koude maanden: **passende slaapzak** → warm zonder deken.