Gabrielle Union (45) deelt in #MyYoungerSelf-campanje (Child Mind Institute): "Ik ben PTSD-overlever, thriver, badass. Op 19 verkracht onder schot – diagnose PTSD. Ik liet het me niet stoppen. Hulp vragen maakt je niet zwak of minder waardig."

Kristen Bell (angst/depressie sinds 18): "Laat je niet misleiden door perfectiespel op Instagram/tv. Iedereen heeft problemen. Iedereen voelt zich soms vies binnen."

PTSD-feiten

Na schokkende/enge/gevaarlijke gebeurtenis. Symptomen: angst zonder gevaar, slaapproblemen, verlies interesse. ~8% Amerikanen, 10% vrouwen. Union: "PTSD is geen doodvonnis. Je hoeft niet alleen. Er zijn zoveel van ons."

Campagne-impact

Dr. Harold Koplewicz (Child Mind Institute): stigma voorkomt dat 1 op 5 jongeren hulp krijgt. Beroemdheden als Union/Bell maken enorm verschil. Mei = Mental Health Awareness Month: dagelijkse video's op childmind.org/Facebook.

Hulpbronnen

Angst and Depression Association of America, Mental Health America, National Center for PTSD. Behandelcentrumzoeker: 1-800-662-HELP (4357).

Union's boodschap: hulp vragen = moed en kracht. We hopen dat dit anderen inspireert.