Constant likken/zuigen kan permanente tands schade en huidproblemen geven (Univ. Chicago). Incidentieel is normaal bij jonge kinderen, maar gewoontevoorkoming is beter – hoe eerder, hoe makkelijker.

1. Positieve versterking

Identificeer momenten (stress, slaperigheid). Prijs als hij het niet doet. Zacht herinneren stoppen → "dankje" bij stoppen. Nadruk op positief = niet likken is goed, maakt mama blij.

2. Handen wassen na eten

Kinderen likken vingers die ruiken/smaken als lekker voedel. Gewoontepreventie: verleiding wegnemen.

3. Vingers omwikkelen met plakverband

Meestal duim/wijsvinger. Verband = herinnering. Zodra vinger in mond +verband voelt → bewustwording → stoppen.

4. Bittere middelen (apotheek)

Sommige ouders fronsen, maar bittere, niet-gevaarlijke producten (nagels/huid) kunnen helpen. Smaak = afschrikking. Univ. Chicago: goede optie als likken voornamelijk in slaap plaatsvindt en andere methoden falen.