Obesitas gekoppeld aan 13 kankersoorten

Na analyse van 1000 studies concludeerden onderzoekers van het IARC (WHO) dat obesitas verbonden is met 13 kankervormen. Eerder al bekend: borst (na menopauze), nier, baarmoeder, slokdarm, dikke darm. Nieuwe toevoegingen: maagcardia, lever, galblaas, pancreas, eierstok, schildklier, myeloom, meningioom. Resultaten gelden voor mannen/vrouwen in Noord-Amerika, Europa, Midden-Oosten, gebaseerd op BMI.

Oorzaak of correlatie?

Onderzoek (diermodellen en menselijke data) wijst op een causale relatie, aldus dr. Graham Colditz (Washington University). Vetweefsel is niet passief; het produceert hormonen en ontstekingsstoffen die kanker kunnen bevorderen.

Hoe vetweefsel kanker bevordert

• Hormonen: Vetweefsel produceert oestrogeen (hoger risico borst/baarmoederkanker) en verhoogt insuline (insulineresistentie → meer insuline → mogelijke carcinogenese).
• Chronische ontsteking: Zwaarlijvigen hebben vaak lagegradige ontstekingen zonder letsel, wat celbeschadiging veroorzaakt.

Afvallen helpt, maar bewijs is nog beperkt

Of gewichtsverlies kankerrisico daadwerkelijk verlaagt, is niet definitief bewezen (mensen houden afgevallen gewicht vaak niet lang vol). Wel toonden patiënten na bariatrische chirurgie een lager risico op borst- en baarmoederkanker. Expert Karen Collins (AICR): 20% van kankerrisico gerelateerd aan obesitas. Belangrijk: ook met gezond dieet kan overgewicht risico verhogen als calorie-inname te hoog is.

Actiepunten

Voorkom gewichtstoename, val af als je overgewicht hebt. Beweeg om vet te verbranden en hormonen te reguleren. Let op porties (zie AICR-tabel). Eet kankerbestrijdende voedingsmiddelen.