Stofwisseling = voedsel omzetten in energie. Geregeerd door hormonen, klieren, enzymen. Een metabole aandoening verstoort dit – en kan afvallen onmogelijk maken.

Hypothyreoidie (trage schildklier)

Meest voorkomende metabole aandoening. Schildklier produceert onvoldoende hormonen → vertraagde metabolisme → afvallen moeilijk, aankomen makkelijk. Symptomen: depressie, vermoeidheid, gewrichtspijn, spierpijn, zwakte, verminderde smaak, broos haar/nagels.

Cushing-syndroom

Overproductie cortisol (bijnieren) → vet/eiwitten/koolhydraten slecht gemetaboliseerd. Kenmerkend: vetopslag buik, gezicht, bovenrug, schouders. Ook: striae, blauwe plekken, traag wondhelen, vermoeidheid, spierzwakte, hoofdpijn, botverlies, acne.

Insulineresistentie

Cellen reageren slecht op insuline → glucose blijft in bloed → pancreas produceert meer insuline → hoge insuline + hoge glucose + cellen zonder energie = verhoogde honger → afvallen geblokkeerd. Onbehandeld → type 2 diabetes.

Deze aandoeningen vereisen medische diagnose en behandeling. Zonder de onderliggende stoornis aan te pakken, is afvallen een strijd tegen je eigen biologie.