PCOS en testosteron

PCOS (10% vrouwen): verhoogd testosteron gecorreleerd met hyperinsulinemie. Risico's: diabetes, hartziektes, endometriumkanker, onvruchtbaarheid.

Geitenruwe (Galega officinalis)

Bron van guanidine → basis voor biguaniden (metformine). Metformine verbetert insulinegevoeligheid, verlaagt testosteron. Traditioneel kruidgebruik bevestigd door moderne geneeskunde.

Pioen (Paeonia lactiflora)

Paeoniflorine verlaagt androgenen dose-afhankelijk via aromatase-remming in vetcellen, eierstokken, haarzakjes. Verhoogt oestrogeen → herstelt balans (PCOS vrouwen hebben vaak laag oestrogeen).

Zoethout (Glycyrrhiza glabra)

Adaptogeen: anti-inflammatoir, antiviraal, cholesterol/bloeddruk verlagend, cortisol-namens. Gecombineerd met pioen: klinisch bewijs voor testosterondaling en ovulatie-inductie (Takahashi 1994). Let op: langdurig gebruik → hypertensie, vochtretentie, hypokaliëmie. Contra-indicatie bij hoge bloeddruk.

Zaagpalm (Serenoa repens)

Blokkeert 5-alfa-reductase → minder DHT (krachtigere androgeen). Remt ook omzetting androstendion → testosteron. Effectief bij hirsutisme (PCOS-symptoom), androgene alopecia, BPH bij mannen.