Misselijkheid tijdens de zwangerschap wordt vaak „ochtendmisselijkheid” genoemd, maar voor de meeste vrouwen duurt het de hele dag. Ongeveer 75% van de zwangere vrouwen ervaart misselijkheid en braken in het eerste trimester.

Oorzaak

De exacte oorzaak is niet volledig bekend. Hormonale veranderingen spelen waarschijnlijk een grote rol: hCG, oestrogeen en progesteron stijgen allemaal. Andere factoren zijn een groeiende baarmoeder, stress of extra maagzuur.

Aanvang en duur

Misselijkheid begint meestal 4 tot 6 weken na de conceptie. Naarmate het eerste trimester voorbijgaat, neemt de misselijkheid vaak af – meestal tussen week 12 en 14. Bij sommige vrouwen duurt het langer, anderen hebben er geen last van. Vrouwen met een meerlingzwangerschap kunnen ernstigere klachten ervaren.

Behandeling

Behandeling kan via dieet, medicijnen en alternatieve methoden. Eet 's ochtends een cracker voordat je uit bed stapt. Kleine maaltijden over de dag houden de bloedsuiker stabiel. Vermijd geuren die je misselijk maken en laat iemand anders koken. Vet of erg pittig eten kan verergeren. Acupressuurbandjes, acupunctuur en gember helpen veel vrouwen. Indien nodig kan een arts promethazine, ondansetron of metoclopramide voorschrijven.

Complicaties: hyperemesis gravidarum

Een extreme vorm is hyperemesis gravidarum: frequente braken, onmogelijkheid voedsel/vocht te houden, risico op uitgedroogdheid. Ongeveer 1% van de zwangere vrouwen krijgt dit. Vaak is ziekenhuisopname nodig voor intraveneuze vocht- en voedingstherapie.

Misvattingen

Sommigen denken dat misselijkheid wijst op een probleem, maar sommige artsen zien het juist als goed teken: de benodigde hormonen zijn aanwezig. Ook is het niet waar dat misselijkheid in de eerste zwangerschap garandeert dat je het in de volgende ook hebt; ongeveer een derde van de vrouwen ervaart verlichting in volgende zwangerschappen.