Obesitascijfers

~35% VS volwassenen obes (BMI>30). Hoofd oorzaak voorkombare sterfte (diabetes, hart).

Oestrogeen en vetverdeling

Dalend oestrogeen (menopauze) → vetverschuiving van heupen naar buik. Buikvet → metabole verstoring, diabetes type 2, kanker, hartziektes (Harvard Women's Health Watch).

Oestrogeenproductie en gewicht

Oestrogeenreceptoren in hypothalamus reguleren eetlust/energiebalans. Rattenstudie: uitschakelen receptoren → overeten, gewichtstoename. Menopauze = oestrogeendaling → gewichtstoename. Obese mannen met defecte receptoren produceren juist meer oestrogeen.

Oestrogeen, obesitas, kanker

Theorie: overproductie oestrogeen (ook door vetcellen) → borst-/endometriumkanker. Postmenopauzale obes vrouwen hebben hoger oestrogeen → groeistimulatie borstkanker. Obese vrouwen: 2-4x hoger endometriumkankerrisico.

Buikvet aanpakken

Matige intensiteit 30-60 min/dag + 2u krachttraining/week (Univ. Pennsylvania). Hormoonvervanging verlaagt buikvet maar verhoogt hartaanval, trombose, borstkanker risico (Medline Plus).