De mythe: "Je baby dwingt je om wat hij wil eten." De waarheid: je baby kan je verlangens niet *veroorzaken*, maar wél beïnvloeden door wat je eet.

Waarom verlangens?

Oorzaken onduidelijk: hormonen, voedingstekorten, of psychologisch. Veel vrouwen hebben ze (zoet, zout, rare combo's).

Mythe: zoet = meisje, zout = jongetje

Geen wetenschappelijke basis. Ook niet dat baby je "laat" smullen.

Hoe baby wél beïnvloed wordt

Aromamoleculen uit je voedsel passeren de placenta → vruchtwater. Hunker jij vaak pittig? Baby proeft kruiden. Wordt gewend aan die smaken → later eerder acceptatie van kruidige/groene voedsel. Hunker jij verwerkt voedsel/suiker? Baby ontwikkelt daar eerder een voorkeur voor.

Programmeren via je bord

Je kunt je kind 'programmeren' ten goede of ten kwade. Veel groenten eten → kind accepteert bittere smaken makkelijker. Veel junkfood → kind zoekt die smaken later.

Je verlangens zijn jouw hormonen/behoeftes, niet je baby's commando. Maar wat je eet, vormt wel de smaakvoorkeuren van je kind – al in de buik.