Maaltijdplan voor nierziekten

Je nieren filteren gifstoffen uit je lichaam. Ze reguleren ook vloeistofniveaus en elektrolyten, zoals natrium en kalium. Nierfalen resulteert in onmiddellijke symptomen van misselijkheid en een opeenhoping van gifstoffen in het bloed. Mensen met chronische nieraandoeningen kunnen hun dieet aanpassen om de belasting van deze vitale organen te verminderen. Er is niemand dieet dat goed is voor iedereen met een nieraandoening. Nierziekte is gecompliceerd en vereist nauwlettend toezicht door een diëtist en uw arts. Laboratoriumtests en follow-up evaluaties zijn de enige manier om ervoor te zorgen dat uw ziekte op de juiste manier wordt beheerd. Raadpleeg een geregistreerde diëtist voor specifieke maaltijdplannen die bij u passen.

Breakfast

U moet ervoor zorgen dat u elke dag voldoende eiwitten, calorieën, vitaminen en mineralen binnenkrijgt om u gezond te houden en uw nier te voorkomen ziekte wordt erger. Eiwitten zijn vaak beperkt in nierziekten om opbouw van toxines te voorkomen die worden geproduceerd wanneer eiwit wordt gemetaboliseerd. Eén ei is een goede eiwitbron maar levert geen overmatig eiwit. Een ontbijt met één ei, bereid zonder toegevoegd vet, witte toast en een klein glas magere melk, is een geschikte, nierbesparende maaltijd.

Lunch

Voeg veel kleuren groenten toe. Een tuinsalade voor de lunch met wat gegrilde kip erop is een gezonde start. Gebruik een vetarme slasaus om het af te maken en een handjevol gehakte noten voor een beetje crunch. Drink een groot glas water om gehydrateerd en tevreden te blijven tussen de maaltijden.

Zoals vermeld door de National Kidney Foundation, kunnen Resource Fruit Beverage en Boost Fruit Flavored Beverage u helpen bij het handhaven van een goed uitgebalanceerd dieet binnen jouw beperkingen. Voeg een 6 oz toe. stuk gegrilde zalm, wat gestoomde witte rijst en een Cesar-salade om de maaltijd af te ronden. Heb een halve verse banaan als toetje.