Dieet & Normale ontlasting Kleur

Krukkleur is een waarneming die de meeste mensen dagelijks maken. Het is een constant veranderend kenmerk van ontlasting dat zowel nuttig als potentieel misleidend is voor een clinicus. Dit vloeit voort uit het feit dat veranderingen in ontlastingskleur het gevolg zijn van een breed scala aan oorzaken, waaronder ziekte of dieet. Ziektegeïnduceerde kleurveranderingen houden uiteraard meer verband met die door voeding geïnduceerde, maar voor zowel de patiënt als de arts kan het moeilijk zijn om de twee alleen te onderscheiden.

Kruk is het eindproduct dat je lichaam produceert van je dagelijkse inname van eten en drinken. Het zijn eigenlijk de restjes nadat je lichaam zoveel mogelijk voedingsstoffen uit het voedsel heeft gehaald. Omdat het zo veel organen passeert tijdens zijn reis door het lichaam, kunnen ontlastingskenmerken zoals kleur buitengewoon nuttige aanwijzingen geven voor de diagnose van gastro-intestinale aandoeningen. Aan de andere kant, omdat het bijna volledig bestaat uit verteerd voedsel, hangt de kleur van de ontlasting ook sterk af van je dieet.

Normale kleuren

Hoewel iedereen een andere normale ontlasting heeft, is een algemeen geaccepteerde regel van de duim stelt dat elke bruine tint normaal is. Uw eigen ontlasting kan van dag tot dag sterk variëren in bruine schakering, afhankelijk van wat u eet en hoeveel geelgroene gekleurde gal door uw lichaam wordt vrijgegeven om het af te breken. Wanneer de kleur van uw ontlasting varieert van bruin, kan dit wijzen op een ernstig gezondheidsrisico, hoewel dit hoogstwaarschijnlijk het resultaat is van een specifiek type voedsel.

Normale kleurverandering

Geelgroen gekleurde gal is de belangrijkste bepalende factor voor de uiteindelijke ontlastingskleur. Als uw ontlasting zelf geel of groen van kleur is, geeft dit aan dat de gal niet genoeg tijd had om af te breken, zoals tijdens diarree, of dat u groengekleurd voedsel at, variërend van bladgroenten tot groene ijslollys. Als uw ontlasting lichtbruin of wit gekleurd is, is er een gebrek aan galafgifte of verkleuring ten gevolge van bepaalde medicijnen, zoals geneesmiddelen tegen diarree.

Waarschuwing

Andere kleurveranderingen worden vaker geassocieerd met ernstige medische problemen, hoewel ze ook het gevolg zijn van veranderingen in het voedingspatroon. Zwarte ontlasting, melaena genoemd, kan duiden op bloedingen in het bovenste deel van het maagdarmkanaal, een medisch noodgeval. Het kan echter ook worden veroorzaakt door inname van zwarte drop, ijzersupplementen of geneesmiddelen tegen diarree. Op dezelfde manier kan een fel roodgekleurde ontlasting een lagere gastro-intestinale bloeding betekenen, of kan het gevolg zijn van het eten van rood voedsel zoals bieten of Jell-O.

Overwegingen

Als u een verandering van kleur in uw ontlasting waarneemt, moet u overwegen welk voedsel je de afgelopen dag hebt gegeten om het uit te leggen. Als u denkt dat de kleurverandering niet wordt verklaard door uw dieet of als het voortdurend wordt gewijzigd, dient u uw arts te raadplegen. Als de kleurverandering in uw ontlasting gepaard gaat met andere gastro-intestinale symptomen zoals pijn, krampen of diarree, dient u dit ook met uw arts te bespreken.

, , ] ]