Aloë vera sap

Vaak geassocieerd met topicmiddel (snijwonden, brandwonden) of laxeermiddel. Hoge nutriëntdichtheid → gezond supplement voor vitaminegehalte/algehele gezondheid. Raadpleeg huisarts voordat toevoeging aan dieet.

Belangrijke vitamines (Indian Journal of Dermatology)

12 essentiële vitamines. Meest prominente: A, C, E, B12, foliumzuur, choline. Cruciaal voor celmetabolisme, bescherming tegen vrije radicalen.

Vitamine A

Dagelijks chemische stoffen/milieugiften overspoelen lichaam. Ademhalen/eten/drinken → vrije radicalen. Aloë vera sap verhoogt vitamine A → krachtig antioxidant → bestrijdt vrije radicalen, beschermt tegen celulaire schade. Ook: gezichtsvermogen, botgroei, voortplanting, celulaire functie, immuniteit (MedlinePlus).

B-vitaminen

Alzheimer, Parkinson, hartziektes ↔ B-tekort. Aloë vera: B12, foliumzuur, choline. Lichaam heeft B-vitaminen nodig voor: voedsel → energie, rode bloedcellen, basale celfunctie. Dr. Michael Murray: zenuwstelsel heeft B12 nodig (Encyclopedia of Healing Foods).

Vitamine C

Medische professionals: aloë vera gel voor brandwonden (antibacterieel, helend). Door vitamine C (krachtig antioxidant, immuunstimulant). Drinken aloë sap → verbetert interne antioxidante eigenschappen (voedingsstoffen, verteerbaarheid, Univ. Scranton chemistry).

Vitamine E

Krachtigst antioxidant (voorkomt/herstelt celulaire schade, Oxidative Medicine & Cellular Longevity, 2009). Dieet hoog in C, E, A → verlaagt risico degeneratieve aandoeningen (kanker, cardio, oog).