
Paranoten zijn zaden (VN), uit Amazone-regenwoudboom (Bertholletia excelsa, 120–180 ft, 500–800 jaar). Fruit = grapefruitgrote peulen met zaden. Namen: paranoot, boternoot, roomnoot. Brazilië exporteert eeuwenlang. Olie eetbaar (salades), traditioneel huidbevochtiging.
66–69% olie. Bron van vitamine A, E, selenium, magnesium, thiamine. Bevat fytosterolen, aminozuren.
Emulgator in body crèmes/boters, rijke vochtinwendende zeep. Alleen op huid of als dragerolie voor etherische oliën. Producten: moisturizers, voetcrèmes, zeep, badolie, aftershave, zonnebrand, lipbalsem, massageoliën. Verkrijgbaar in natuurwinkels, luxe cosmetica, warenhuizen.
Hoofddoel: droge huid, verouderende huid, psoriasis, eczeem. Hoge selenium → uitstekende antioxidant. Vit A/E → extra antioxidanten.
Weinig wetenschappelijk onderzoek cosmetisch gebruik (eetbaar). Winst geeft Braziliërs alternatief voor regenwoudvernietiging (houthak). NGO's helpen marketing/distributie. Wild geoogst → biologisch potentieel, maar certificering moeilijk. Greenpeace: grote merken betalen niet altijd eerlijke handel. Onderzoek beleid voordat u koopt.
Kun je leven op spirulina? Voedingswaarde, tekortkomingen, overdoserisico's, veiligheid
Effecten van eiwitpoeder op tienersporters: metabolisme, herstel, immuniteit
Voedsel dat helpt bij het opbouwen van spiertonus: kip, eiwitten, quinoa, linzen, soja
Vitamine C 's ochtends innemen voor vetverbranding en gewichtsverlies
Wat is magnesiumlactaat? Voordelen, indicaties, dosering en voorzorgsmaatregelen
Levensverwachting na Whipple-procedure: overlevingscijfers en risico's
Voedingsmiddelen met balsem van Peru: allergie-avoidance lijst
Hoe word je personal trainer bij 24 Hour Fitness? Vereisten en sollicitatieproces
Herkanalisatie na vasectomie: herkennen, risico's en wat te doen
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win