Cactusthee (van gedroogde cactusvijg/prickly pear) is rijk aan antioxidanten, verbetert cholesterol/bloedsuiker, is natuurlijk diureticum en toont antikankerpotentieel in labstudies.

Antioxidantenrijk

• Flavonoïden, carotenoïden, fenolen, vitamine C (ascorbinezuur)
• Beschermen cellen tegen vrije radicalen/toxinen
• Mogelijke bescherming hartziektes/kanker (onderzoek lopend)

Bloedsuiker & cholesterol (Wiener Klin Wochenschr, 2002)

• 8-weken menselijke studie: prickly pear stabiliseert bloedsuiker, verlaagt cholesterol (niet-diabetici)
• LDL ↓15%, totaal cholesterol ↓11%
• Insulinegevoeligheid → antioxidanten. Cholesteroleffect → mogelijk vezels

Natuurlijk diureticum (Phytotherapy Research, 2010)

• Dierexperiment: 240 mg/kg/dag → significante gewichtsverlies aan studie-einde
• Mogelijk nuttig bij waterretentie (meer menselijk onderzoek nodig)

Antikankerpotentieel (Nutrition Journal 2005, Nutr Cancer 2010)

• Water-extract beperkt groei diverse kankercellen (lab)
• Ondrukt tumorontwikkeling muizen
• Sterke reductie eierstokkankercelgroei, apoptose (celdood) geïnduceerd
• Krachtige antioxiderende effecten → mogelijk kankerontwikkeling stoppen
• Nog steeds: langdurig menselijk onderzoek nodig

Bereiding cactusthee

• 1½ theelepel/8 oz kokend water (208°F/98°C)
• 5-6 min trekken (warm)
• Ijsthee: 3 theelepels/8 oz, 8-15 min, over ijs gieten
• Theezakje: 1/8 oz water (dubbel voor ijsthee)

Cactusthee biedt veelbelovende voordelen, maar menselijke bewijslast is nog beperkt. Gebruik als supplement, niet als vervanging van medische behandeling.